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Conteúdo do curso
NR 35 – TRABALHO EM ALTURA

Acesso, Permanência e Condutas Seguras em Altura

🎯 Objetivo do módulo

Orientar o trabalhador sobre as formas seguras de acessar e permanecer em locais elevados, reduzindo o risco de quedas e acidentes, conforme a Norma Regulamentadora nº 35.

📌 Importância do acesso seguro

Grande parte dos acidentes em altura acontece no momento de subir, descer ou se posicionar no local de trabalho.

Por isso, o acesso seguro é tão importante quanto o próprio trabalho realizado em altura.

🪜 Uso seguro de escadas

As escadas são um dos meios mais comuns de acesso.

Regras básicas:

  • Apoiar em superfície firme;

  • Manter ângulo correto de inclinação;

  • Não subir com mãos ocupadas;

  • Subir e descer sempre de frente;

  • Não ultrapassar o último degrau permitido.

📌 Escadas danificadas não devem ser utilizadas.

🏗️ Uso de andaimes

Andaimes devem ser montados de forma segura e estável.

Cuidados importantes:

  • Montagem por pessoal capacitado;

  • Base nivelada e firme;

  • Proteção lateral (guarda-corpo);

  • Plataformas completas e sem aberturas;

  • Inspeção antes do uso.

🏢 Plataformas elevatórias (noções gerais)

Quando utilizadas, devem seguir:

  • Operação por trabalhador treinado;

  • Uso obrigatório de cinto de segurança preso ao ponto de ancoragem;

  • Verificação do solo antes da elevação;

  • Não ultrapassar capacidade máxima.

🚶‍♂️ Permanência segura em altura

Durante o trabalho, o trabalhador deve:

  • Manter equilíbrio constante;

  • Evitar movimentos bruscos;

  • Utilizar pontos de ancoragem sempre conectados;

  • Manter organização do espaço de trabalho;

  • Evitar sobrecarga de ferramentas no corpo.

⚠️ Proibição de improvisos

Não é permitido:

  • Usar caixas, tambores ou objetos improvisados como apoio;

  • Montar estruturas não seguras;

  • Substituir equipamentos de acesso por alternativas não adequadas;

  • Trabalhar sem sistema de proteção contra quedas.

🌬️ Atenção às condições do ambiente

Antes e durante o trabalho, o trabalhador deve observar:

  • Vento forte;

  • Chuva ou piso escorregadio;

  • Instabilidade da estrutura;

  • Falta de iluminação adequada.

Se houver risco, o trabalho deve ser interrompido.

🧠 Comportamento seguro

A segurança também depende da atitude do trabalhador:

  • Trabalhar com atenção total;

  • Evitar distrações;

  • Seguir instruções recebidas;

  • Comunicar riscos imediatamente;

  • Não assumir tarefas para as quais não foi treinado.

📌 Conclusão do módulo

O acesso e permanência em altura exigem atenção constante e respeito às regras de segurança. O uso correto de escadas, andaimes e outros equipamentos, aliado a uma postura segura, reduz significativamente o risco de acidentes graves.

Saúde e Segurança do Trabalho é o conjunto de normas, práticas e laudos voltados para a prevenção de acidentes e doenças ocupacionais. O principal objetivo é garantir um ambiente laboral seguro e saudável, protegendo a integridade física e mental do trabalhador.

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